出張団体レッスン
赤塚ダンススクールの講師がレッスンを担当させていただいております、カルチュアスクールや、サークルの紹介です。 社交ダンスは、美しい音楽に合わせて踊る「有酸素運動」、そして新しいステップを覚えたり、「脳の活性化」をすることからアンチエイジング効果があると言われています。 運動が健康維持に欠かせないということはよく知られていますが、せっかくやるなら楽しい方がいいですよね! また、美しく踊れるよう、意識して練習していくうちに、日常あまり使われていない筋肉や関節を使える身体になっていくのでスタイルの維持や痩身効果もあります。 目標はそれぞれでも、老若男女問わず、どなたでも共通の趣味を持って皆で楽しく踊りましょう! |
※現在休講中※
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第1教室 目黒学園カルチャースクール本校 (JR、東京メトロ南北線、東急目黒線目黒駅直結) 〒141-0021 東京都品川区上大崎3-1-1 アトレ目黒2‐2階 TEL:03-6417-0031
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